1 min read
“পাওয়ার ন্যাপ” নেয়া কাদের জন্য প্রয়োজনীয়?
সাধারনত দিনের বেলায় ক্লান্ত বোধ করায় শরীরকে একটু বিশ্রাম দিতে অল্প-স্বল্প ঘুমিয়ে নেন।
কিন্তু “পাওয়ার ন্যাপ”-কি সকলের জন্যই উপকারী?
কাদের পাওয়ার ন্যাপ নেয়া উচিত?
04 Dec, 2023